ligowiec.net strona główna
redaktor dyżurny:
maggi
siatkówka / Ekstraklasa kobiet
siatkówka / Ekstraklasa kobiet -
Łysiak przechodzi rehabilitację
autor: BP Chemika PoliceKontuzja stawu wykluczyła Justynę Łysiak z gry w barwach mistrza Polski do końca bieżącego sezonu. Młoda libero rehabilituje się przy pomocy klubowych fizjoterapeutów.

- Trenuję bark i cierpliwość. Niestety, jest to mozolny proces, a kolejne dni są bardzo do siebie podobne. Z czasem jednak zauważam poprawę, robię kroki do przodu. Od tego tygodnia będę mogła prowadzić samochód, co na pewno ułatwi mi życie. Staram się cieszyć małymi sukcesami i sumiennie rehabilitować - mówi libero Chemika. Łysiak na pewno nie wróci do gry do końca bieżącego sezonu, jednak rehabilituje się intensywnie, aby jak najszybciej odzyskać pełną sprawność. - Zazwyczaj rehabilituję się 2 razy dziennie, rano i po południu. Po rehabilitacji dostaję jeszcze listę ćwiczeń do wykonania. Staramy się jak najbardziej wzmocnić bark i systematycznie zwiększać zakres ruchu. Zależy nam na jak najlepszej mobilności. Nie mamy konkretnego planu na najbliższe tygodnie. Codziennie wykonujemy ćwiczenia i na podstawie oceny fizjoterapeutów układamy plan treningowy - kończy.
źródło: BP Chemika Police
 

multimedia
najnowsze multimedia





co ? gdzie ? kiedy ?
poprzedni maj 2019 nastepny
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
dzisiejsze newsy
inne/inne sporty: 1
piłka nożna/A klasa: 1
piłka nożna/B klasa: 1
piłka nożna/C klasa: 1
piłka nożna/III liga: 1
piłka nożna/IV liga: 1
piłka nożna/klasa okręgowa: 2
piłka nożna/kobiety: 2
 
top komentarze
newsy:
1 » 29. kolejka III ligi gr »
1 » Siłą Świtu jest zespół  »
1 » Wychowanek Gryfa Kamień »
mecze:
38 » Lech Czaplinek-Darłovia »
30 » Orzeł Wałcz-Rasel Dygow »
29 » Pomorzanin Nowogard-Mew »
27 » Dąb Dębno-Światowid 63  »
26 » Gwardia Koszalin-Chemik »
23 » Cracovia Kraków-Pogoń S »
22 » Iskra Golczewo-Dąb Dębn »
22 » Intermarche-Rega Trzebi »
21 » Sława Sławno-Olimp Złoc »
19 » Bałtyk Koszalin-Bałtyk  »
aktualnie na portalu
zalogowanych: 3
alfa18 Tazman
Wiktorka1
gości: 812
statystyki portalu
• drużyn: 2772
• imprez: 115133
• newsów: 71712
• użytkowników: 69939
• komentarzy: 1073661
• zdjęć: 772861
• relacji: 37924
Najwiďż˝kszy Skateshop w Szczecinie.


widzisz błąd na stronie - zgłoś go nam
© 2006-2019 - by ligowiec team
Polityka Cookies