ligowiec.net strona główna
redaktor dyżurny:
me
piłka nożna / Ekstraklasa
piłka nożna / Ekstraklasa -
Małecki: Chciałbym wrócić i wrócę zdrowy na 100%
autor: Bengoro Od kilku miesięcy leczysz uraz, którego doznałeś podczas meczu z Legią Warszawa. Jak przebiega rehabilitacja?

- Lepiej nie mówić! Minęło już pół roku od zabiegu. Wykonuję różne ćwiczenia, a od trzech tygodni biegam. Wydaje mi się, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Mam nadzieję, że z początkiem maja będę mógł zacząć treningi z piłką. Jestem bardzo zdeterminowany, aby tak było. Mam nadzieję, że wszystko potoczy się po mojej myśli.
Nad czym głównie teraz pracujesz?
- Dziennie mam dwa treningi. Zaczynam rano, gdy mam czasami nawet 4 godziny ćwiczeń rehabilitacyjnych. Potem jem obiad w domu, odpoczywam i jadę na siłownię. Tam pracuję do 2 godzin. Mój dzień jest podporządkowany rehabilitacji. Nawet nie wyobrażam sobie, abym mógł siedzieć w domu i nic nie robić. Jest czasami trudno, ale daję radę.

Niektórzy twierdzą, że trudniej jest wracać do formy niż normalnie trenować.
- Kiedyś miałem już poważną kontuzję, operację kostki. Nie wiedziałem jednak, że po zerwaniu więzadeł jest tak trudno. Wszystko trzeba odbudować od podstaw. Wolałbym przyjść na trening, pobiegać 2 godziny, poćwiczyć z piłką i zaliczyć siłownię po zwyczajnym treningu. Teraz mój dzień wygląda nieco inaczej. Każdego ranka jest to samo, lekka monotonia. Motywuję się jak mogę i to mnie trzyma przy życiu.

To twoja najdłuższa przerwa spowodowana kontuzją?
- Najdłuższa, najdłuższa… Wcześniej raz pauzowałem 3 miesiące. To już jednak końcówka. Chciałbym wrócić i wrócę zdrowy na 100%, bo dla mnie najważniejsze jest to, aby nic mi nie dokuczało. Poza tym chciałbym grać z pożytkiem dla drużyny. Gdybym przyszedł niedotrenowany, to nie miałoby większego sensu. Wrócę do gry, kiedy będę w pełni zdrowy.

Jest szansa, że nastąpi to jeszcze w tym sezonie?
- Rozmawiałem ze swoim rehabilitantem i on jest przekonany, że na ostatnie 2-3 spotkania powinienem wrócić. To dodatkowy impuls, który mnie napędza. Dzięki temu mam dodatkowe siły podczas rehabilitacji. Czasem chce mi się wymiotować, ale myśl o boisku i grze mnie nakręca.

Obserwujesz wydarzenia wokół zespołu? W ostatnim czasie byliśmy w dołku, ale mecz z Bełchatowem wyglądał już lepiej.
- Mam kontakt z chłopakami. Oglądam mecze Pogoni, przeżywam je tak samo, jak wszyscy. Pomimo tego, że jestem kontuzjowany, to jestem z drużyną. Ucieszyłem się ze zwycięstwa nad GKS. Sytuacja nie była za ciekawa, ale mamy na tyle dobrych zawodników, że wierzę, że mecz z Bełchatowem był przełamaniem. Chłopaki poradzą sobie w następnych meczach i będziemy wygrywać.

To widzimy się w pierwszej ósemce?

- No pewnie! (śmiech). Jestem dziwnie spokojny, że będziemy w pierwszej ósemce. Chciałbym wrócić na te kilka spotkań, aby powalczyć o dobre miejsce w górnej części tabeli. Teraz tydzień spędzę w Szczecinie, porozmawiam z chłopakami, trenerami, a za kilka dni wracam do Krakowa. Tam dokończę rehabilitację. Kiedy tylko dostanę zgodę na udział w treningach, to na drugi dzień jestem w Szczecinie.

JB
źródło: pogonszczecin.pl
 

multimedia
najnowsze multimedia





co ? gdzie ? kiedy ?
poprzedni czerwiec 2025 nastepny
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nd
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
dzisiejsze newsy
 
top komentarze
newsy:
3 » Pary barażowe o Betclic »
mecze:
30 » Pogoń Wierzchowo-Orzeł  »
24 » Dąb Dębno-Darłovia Darł »
18 » Ina Recz-Lech Czaplinek
15 » Olimp Złocieniec-Pogoń  »
14 » Gavia Choszczno-Chemik  »
11 » Hubertus Biały Bór-Zawi »
10 » Hajka Zegrze Pomorskie- »
6 » KS Sieciemin-Iskra Biał »
5 » Orzeł Wałcz-Biali Sądów
5 » Ina Ińsko-Calisia Kalis »
aktualnie na portalu
zalogowanych: 1
KSRossa
gości: 24
statystyki portalu
• drużyn: 3163
• imprez: 157276
• newsów: 78827
• użytkowników: 81698
• komentarzy: 1191390
• zdjęć: 920907
• relacji: 40891
Najwiďż˝kszy Skateshop w Szczecinie.


widzisz błąd na stronie - zgłoś go nam
© 2006-2025 - by ligowiec team
Polityka Cookies