Piłkarki Olimpii Szczecin rozpoczęły przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2014/2015. Podopieczne Natalii Niewolnej tradycyjnie przygotowania rozpoczęły testami. Na Wydziale Kultury Fizycznej i Promocji Zdrowia odbyły kompleksowe badania wydolnościowe oraz zmierzyły się na siłowni z testami siły maksymalnej. W pierwszym tygodniu ferii zawodniczki mają przewidziane treningi indywidualne, natomiast w drugim tygodniu są to zajęcia grupowe.
W planach są treningi biegowe, siłowe i na boisku, co drugi dzień dwa razy dziennie. W okresie przygotowawczym zaplanowane są sparingi i udział w turnieju halowym organizowanym przez Olimpię - Pajo Cup a także zgrupowanie w Słubicach.
źródło: własne
|
|