ligowiec.net strona główna
redaktor dyżurny:
Bengoro
piłka nożna / Ekstraklasa
piłka nożna / Ekstraklasa -
Portowcy wracają do zajęć
autor: J.Stępski Zespół Dumy Pomorza rozpoczął przygotowania do nowego sezonu. Dziś od godziny 8 piłkarze Pogoni Szczecin przechodzili indywidualne badania wydolnościowe na Wydziale Kultury Fizycznej i Promocji Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego. - Są to badania wydolnościowe, które są prowadzone w Wydziale Kultury Fizycznej i Promocji Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego - opowiada trener Rafał Buryta. - Każdy z piłkarzy ma określane tzw. 'progi'. Dzięki temu będziemy wiedzieli, jak pracować indywidualnie z każdym zawodnikiem. Poza tym jest to także test 'do odmowy'. Po nim określamy maksymalne wartości zawodnika.
Jutro (we wtorek) drużyna odbędzie badania siłowe. Fachowo określa się je mianem 'siły maksymalnej'. Zanim jednak do tego dojdzie, piłkarze udadzą się jeszcze na badania krwi. - Dzięki testom siły maksymalnej będziemy wiedzieli, jak poukładać dla zawodników treningi siłowe - mówi trener przygotowania fizycznego w Pogoni Rafał Buryta. - Takie badania także robi się po to, by piłkarze pracowali indywidualnie. Na tym poziomie nie możemy pracować w tych aspektach grupą. To są treningi, które musimy indywidualizować.

Badania czekają piłkarzy jeszcze w środę przed południem. Natomiast środowe zajęcia popołudniowe będą już treningiem piłkarskim.
źródło: pogonszczecin.pl
 

multimedia
najnowsze multimedia





co ? gdzie ? kiedy ?
poprzedni marzec 2024 nastepny
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nd
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
dzisiejsze newsy
inne/inne sporty: 2
 
top komentarze
newsy:
mecze:
20 » Korona Człopa-Gavia Cho »
12 » Gwardia Koszalin-MKP Sz »
11 » GKS Manowo-Iskra Białog »
10 » Orzeł Bierzwnik-Lech Cz »
9 » Dąb Dębno-Kasta Szczeci »
9 » Orzeł Łubowo-Wrzos Born »
9 » Morzycko Moryń-Dąb Dębn »
8 » Kłos Pełczyce-Pogoń Bar »
8 » Calisia Kalisz Pomorski »
8 » Ina Nadarzyn-Skrzydlaci »
aktualnie na portalu
zalogowanych: 0
gości: 3
statystyki portalu
• drużyn: 3129
• imprez: 151633
• newsów: 78060
• użytkowników: 81034
• komentarzy: 1171957
• zdjęć: 892748
• relacji: 40576
Najwiďż˝kszy Skateshop w Szczecinie.


widzisz błąd na stronie - zgłoś go nam
© 2006-2024 - by ligowiec team
Polityka Cookies