Piłkarki ręczne AZS Politechnika Koszalińska przygotowania do sezonu rozpoczęły 20 lipca bez kontuzjowanej skrzydłowej Joanny Chmiel (poddała się operacji barku) oraz kołowej Marty Goraj (powody osobiste).
Przez pierwsze dni były poddawane testom - biegowym i sprawnościowym. Dzięki nim trener Waldemar Szafulski mógł zweryfikować, jak poszczególne zawodniczki przygotowały się do okresu startowego. Po kilku dniach koszalinianki wyjechały do Sarbinowa. Tam poprawiały swoją kondycję i ogólny rozwój. Na porannych treningach podopieczne trenera Waldemara Szafulskiego pracowały nad wydolnością, a popołudniu, dzięki zajęciom na plaży, wykonywały ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Po powrocie z Sarbinowa, 29 lipca, piłkarki ręczne AZS Politechnika Koszalińska przez kilka dni trenowały na obiektach sportowych w Koszalinie. 4 sierpnia pojadą na kolejne zgrupowanie, tym razem do Cetniewa, gdzie więcej czasu będą spędzały na hali. Treningi, podobnie jak w Sarbinowie, będą odbywały się dwa razy w ciągu dnia. Zajęcia w Centralnym Ośrodku Sportu trwać będą do 14 sierpnia. Później koszalinianki wezmą udział w prestiżowym turnieju, który odbędzie się w dniach 14 - 16 sierpnia w Gdyni. Dla trenera i samych zawodniczek będzie to ważny sprawdzian, który pozwoli na ewentualne ostatnie poprawki przed zbliżającym się sezonem 2009/2010. Po powrocie z turnieju nasze akademiczki przez dwa dni pozostaną w Koszalinie, a już 19 sierpnia wyjadą do Danii, gdzie zostaną do 23 sierpnia. Na skandynawskich obiektach sportowych podopieczne trenera Waldemara Szafulskiego będą mogły sprawdzić się w meczach kontrolnych z miejscowym zespołem oraz wziąć udział w treningach pod okiem duńskiego szkoleniowca.

Od 24 sierpnia koszalinianki trenować będą na miejscu, w gościnnej hali Gwardia oraz na uczelnianej hali przy ul. Racławickiej, by dobrze przygotować się do ostatniego sprawdzianu przed nowym sezonem - Akademickich Mistrzostw Polski. Zawody te odbędą się w dniach 27 - 30 sierpnia w Krakowie.

źródło: azs.politechnika.koszalin.pl